Gruppen und Einzelunterricht

Yoga-Zeiten:

• Montag: 18:30
• Dienstag: 08:30 Uhr
• Mittwoch: 08:30 Uhr (Stuhlyoga)

Beschreibung der Kurse:

• Montagskurs (18:30 Uhr):  Ein Abendkurs, ideal zur Entspannung und Regeneration nach einem langen Arbeitstag.
• Dienstagskurs (08:30 Uhr): Ein morgendlicher Kurs, um den Tag mit Energie und Gelassenheit zu beginnen.
• Mittwochskurs (08:30 Uhr, Stuhlyoga): Speziell auf Stuhlyoga ausgerichtet, geeignet für Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder für Büroangestellte, die während der Arbeit eine kurze Pause für Bewegung und Entspannung suchen.

Zusatzinformationen: 

• Die Yoga-Kurse können von den Krankenkassen gefördert werden