Yoga-Zeiten:
- Montag: 18:30
- Dienstag: 08:30 Uhr
- Mittwoch: 08:30 Uhr (Stuhlyoga)
Beschreibung der Kurse:
- Montagskurs (18:30 Uhr): Ein Abendkurs, ideal zur Entspannung und Regeneration nach einem langen Arbeitstag.
- Dienstagskurs (08:30 Uhr): Ein morgendlicher Kurs, um den Tag mit Energie und Gelassenheit zu beginnen.
- Mittwochskurs (08:30 Uhr, Stuhlyoga): Speziell auf Stuhlyoga ausgerichtet, geeignet für Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder für Büroangestellte, die während der Arbeit eine kurze Pause für Bewegung und Entspannung suchen.
Zusatzinformationen:
- Die Yoga-Kurse können von den Krankenkassen gefördert werden