Die Yogakurse finden in kleinen Gruppen statt.
Die Kurse im Rahmen der Zertifizierung anerkannt.
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- Baby Yoga: Übungen für die Mutter mit dem Kind dadurch bessere Körperwahrnehmung.
Geeignet ist der Kurs sowohl für Mütter , die schon yoga kennen gelernt haben oder für Anfänger. Beginnen können sie bereits ca. nach acht Wochen. - Hatha Yoga: Kraftfolles und Dynamisches üben, um den Körper fit zu halten. Meditation, Entspannung und Atemübungen.
- Therapeutisches Yoga: Yogapraxis für die Gesundheit und einen klaren Geist. Ungesunde körperliche Haltungen erkennen und verändern.
- Baby Yoga: Übungen für die Mutter mit dem Kind dadurch bessere Körperwahrnehmung.